具体做法是运动员在比赛中不管场上情况如何变化，也不管其他队员如何跑法而“我行我素”，按自己训练的“抢位跑放松跑匀加速跑保速跑冲刺跑”的节奏完成全程跑 第一段抢位跑，注重一个“抢”字听到起跑枪声后尽力...
admin 6 0 2025-05-16
